猛暑にさっぱりご飯「オクラ」「シラス」で栄養満点!

おくらとシラスパワー

 

暑いです・・・

溶けそうな暑さです・・・

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

お仕事されている方も

お盆休みに入っている方も

 

コロナでお出かけ自粛されている方も

 

熱中症に注意です!

 

今日、インスタをUPいたしました。

 

食欲が無い時にも

なぜかご飯がススム「オクラ&シラス」ご飯のご紹介です♪

 

View this post on Instagram

猛暑です🌞 食欲が無いときに、あっさりと召し上がれるヘルシー簡単しらすレシピのご紹介です🍴 . さまざまな栄養素が豊富に含まれているオクラは、健康に良い食材です。 オクラに含まれる独特のネバネバとした成分は、ガラクタンやアラバン、ペクチンなどの食物繊維! 整腸作用やコレステロールを排出する作用でも知られます。 . オクラにシラスのパワーを組み合わせて! 美味しいヘルシー料理となります♪ . シラスはカルシウムやビタミンD、ビタミンB12、セレンなどの栄養を豊富に含んだ体に良い食材です🥬 . 2つのパワーが食欲が無い時にもさらっと、美味しく栄養補給できます。 . . . 写真でご紹介している商品は ■遠州灘産しらすを天日干し上乾・特選「おひさましらす」太陽くん ■おかかちりめん ■遠州灘産しらすを天日干し「おひさましらす」恵ちゃん . 天日干ししらすの恵ちゃんは、しっとりとした優しい味わい 太陽くんは、上乾ちりめんですので、噛みごたえがあるしっかりとした味わい☺️ どちらも、旨みたっぷりなのに塩分控えめで作りました🌊 . おかかちりめんは、優しい甘さです。甘さを控えて、おかかの旨みとしらすの旨みをブレンドした人気商品です。おにぎりの具や手巻き寿司の具としてもOKです🍙 . おくら&しらす干しも手巻き寿司に合います . . @kaisenikiikiclub 商品のご注文は↓ 💻️www.47club.jp/kaisen-ikiiki 太陽・恵・おかかちりめんがセットで送料無料の「おためしセット」がお得です 8月16日迄「高級鯛三昧」金目鯛と真鯛の漬魚(レンチン1分半)で高級料亭の味がコロナに負けるなキャンペーン実施中10%OFF!送料無料! . 8月13日~16日は夏季休業となりますので、その間オーダーいただいた商品は17日より順次発送します。ご不便をお掛けしますがよろしくお願いいたします。 . 海泉いきいき倶楽部ホームページ 💻️https://www.kaisen.co.jp . #しらすレシピ #ヘルシーレシピ #猛暑に勝つ料理 #ご飯のお供 #お家ご飯 #おつまみに #さらっと食べれるレシピ #栄養満点 #冷凍便でお届け #海泉いきいき倶楽部 #海泉水産 #ヘルシーご飯 #お魚生活

A post shared by 海泉いきいき倶楽部 (@kaisenikiikiclub) on

みなさま、ぜひお試しください♥

 

お盆休み期間中にオーダーいただきました商品は17日より順次発送いたします。

お盆休み「8月13日~16日」

ご不便をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

 

しらすと青のりのトースト♥を作ってみました♪

海苔の佃煮トースト400_001

こんにちは~

 

海泉いきいき倶楽部です♪

 

実は、

しらす料理の鉄人(私たちの間ではそう呼ばれている素敵な女性)から

伝授していただきました

「しらすと青のりのトースト」を

作ってみました~♪

 

レシピをご紹介いたします!

 

しらす料理の鉄人曰く・・・

 

「このトーストはね、お客様みんなに出しても美味しい~っと絶賛される料理なの♥」

 

 

 

・・・と教えていただいた通りに

スタッフみんなで検証しました♥

 

・・・・・・・・・とは言っても・・・・

 

しらすの鉄人は

かなりの料理名人で

生の青のりから

佃煮を作る・・・それも鉄人は自家製のようです。

 

 

しかし・・・・

 

生の青のりから佃煮は、

海泉水産の開発部ならともかく・・・

海泉いきいき倶楽部のスタッフにはハードルが高く、

 

どうしよう・・・・・と悩んでいたところ

 

腕組みをする女性イメージ

 

「うちの商品で青のりしらす!あるよね!?」ということになり、

青のりしらすを使ったトーストにチャレンジいたしました♪

 

※「青のりしらす」は、海泉水産の商品ですが、47Clubでは販売しておりません。

 

青のりしらすと恵ちゃんのトースト

 

海苔の佃煮としらすのトースト400_001

 

【材料】

食パン

おひさましらす 恵ちゃん

とろけるチーズ

海苔の佃煮

※今回は青のりしらす

 

食パンに青のりしらすを乗せました400_002

①食パンに青のりの佃煮を塗ります。

※今回は青のりしらすを塗っています。

 

恵ちゃんを乗せます400_003

遠州灘産しらすを天日干し「おひさましらす」恵ちゃんをたっぷり乗せます。

 

続いてとろけるチーズを乗せます400_004

③続いて

とろけるチーズを乗せます。

 

④トースターで焼きます。。。。。

 

完成もうちょっとチーズをとり~り400_005

⑤完成です~

なんとなく。・。。。。もう少し焼いて、

チーズをとろ~りさせた方がいいかもしれません(^^;

 

 

続いて、

チーズの上に恵ちゃんを乗せたバージョンです♪

 

完成恵をチーズの上に400_006

恵ちゃんPR用・・・かもしれませんが、

しらすをちょっと香ばしくしたい!という方には

おススメです♥

 

 

でも。。。一般的には販売されていない

青のりしらすでは、

みなさんがチャレンジできない!と思い♥

一般的に海苔の佃煮といえば。。。

 

「ご○○ですよ」ですよね~♪

 

ということで!

 

そちらでもチャンレンジしてみました!

 

一般的に販売している海苔の佃煮と恵ちゃんのトースト

 

海苔の佃煮トースト400_001

 

海苔の佃煮・・・恵ちゃんを乗せます♪

 

海苔の佃煮トースト400_001

 

とろけるチーズをたっぷり乗せて~

オーブントースターでしっかり焼きます!

 

海苔の佃煮トースト400_003

 

完成です♥

 

 

ところで、、、、、

いただいた感想なのですが。。。。

 

賛否両論!

 

青のりを薄く塗るのが大変で、

(青のりしらす・ご○○ですよ、両方)

少し厚めに塗ってしまいました。

※達人は薄く・・・と言っていました。

 

そのせいか、

甘さが強くなってしまいました。

 

でも、ハマる人はハマる味・・・です♥

 

私は。。。。。もう作らないと思いますが(笑)

 

スタッフの半分は「美味しい~」と絶賛でした♪

 

 

ところで。。。

 

生の青のり

↑生の青のり

 

こちらの地方(遠州地方)では、

気軽にスーパーで手に入ります。

 

こちらを使ったレシピも次回はご紹介します!

 

また

しらすの鉄人に

ご家庭で「生の青のりから佃煮を作る方法」も

お聞きしてご報告いたします♪

 

 

家族イメージ

 

 

楽しいお魚ライフで

美容と健康をUPしましょう~♪

 

 

来週は、

連休ですね~

 

海泉いきいき倶楽部は

7月23日(木)海の日・定休

7月24日(金)スポーツの日・通常営業

7月25日(土)通常営業

7月26日(日)定休日

となります。

ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

今後とも海泉いきいき倶楽部をよろしくお願いいたします♪

 

しらすアイコン001a 遠州灘産しらすを天日干し おひさましらす 恵ちゃん 25g×24袋 送料無料!贈答対応ページへ

 

 

 

 

 

 

 

 

海泉水産の通販部門「海泉いきいき倶楽部」です

遠州灘産上乾ちりめん太陽くん

 

海泉いきいき倶楽部です。

 

株式会社海泉水産のホームページをリニューアルいたしました。

 

こちらのサイトでは、

株式会社海泉水産の会社概要やお問い合わせ、

海泉いきいき倶楽部のご紹介

通販商品のご紹介と、レシピや新着情報などをUPいたします。

 

海泉いきいき倶楽部は、47CLUB店で通信販売を行っております。

またインスタグラムやLINEでも美味しいレシピやお得な情報を配信中です♪

 

今日は、スタッフ一押しの、召し上がり方をご紹介いたします♪

それは!

たまごかけご飯+しらす干しです!

 

遠州灘産しらすを天日干し【おひさましらす】恵ちゃん

 

たまごかけごはんにおひさましらす恵ちゃんを乗せて

しらす干しにはたくさんの栄養があります。

当店のしらす干しは、現在2種類!

上矢印 こちらは、おひさましらす恵ちゃんを使ったたまごかけご飯です。

 

※株式会社海泉水産で取り扱っている商品はその他にも多数ご用意しております。通販で本日現在取り扱っている商品は2種類です。

 

遠州灘産しらすを天日干し【おひさましらす】上乾・特選・太陽くん

 

続きまして、上乾ちりめんを使った
たまごかけご飯♪

おひさましらす太陽くんを使いました♪

 

シンプルですが、とても美味しく、栄養もたっぷり!

ふわふわな食感の「恵ちゃん」と
噛めばじっくり味が出る「太陽くん」

どちらもしらす本来の味をお楽しみいただけますアイコン太陽02

 

たまごかけご飯に太陽くん

太陽くんは、上乾ちりめんです。

上乾ちりめんは、適度な歯ごたえがあります。

当店の太陽くんは、じっくり天日で干してありますので、旨みがかなり凝縮されています。

上乾ちりめんは、特選品を販売しています♪
きっとご満足いただける味だと思います。

 

たまごかけご飯にONするのは。。。。

おひさましらす 恵ちゃん

おひさましらす 太陽くん

 

みなさまは、どちらがお好みでしょうか?

 

海泉いきいき倶楽部では、

新商品として「お試しセット」をご用意しております。

 

恵ちゃん 太陽くん 両方入っており、食べ比べができると思います。

 

それでは、

お試しセットのご紹介です。

 

お試しセットA商品画像1

たくさんの商品が入っています。

すべて冷凍便でお届けいたします。

食べたい分だけ解凍できますし、冷蔵商品はそのまま冷蔵庫に入れて解凍をしてください。

しらす生活!元気いっぱいのヘルシー生活!

朝食に、ご飯のお供に、おつまみにも大変重宝いたします。

 

次にご紹介するのは、

「お試しセット シェアBOX」です。

お友達と、ご家族と、ご近所と、シェアできます♪

 

お魚生活イメージ

 

お試しセットB商品画像

 

しらすアイコン001a お試しセット(47CLUB店)

 

しらすアイコン001a お試しセット・シェアBOX(47CLUB店)

 

こちらのお試しセットは、単品でご購入いただくよりも大特価でご奉仕!

送料も無料です♪

 

作り立てを直ぐに冷凍して、工場から直送いたします。

 

こちらのサイトでは、

今後も、いろいろな情報をUPいたしますので、お気に入り登録お願いいたしますアイコン太陽01

 


海泉いきいき倶楽部

電話 053-444-1031

営業時間 10:00~16:00

mail. info@kaisen.co.jp

web.https://www.kaisen.co.jp

〒432-8056 静岡県浜松市南区米津町2700

Insutagram @kaisenikiikiclub

LINE @252cfgov